1. Внимательно прочитайте все разделы данной инструкции перед первым использованием.
2. Используйте беговую дорожку только по прямому назначению.
3. Перед каждым использованием проверяйте, чтобы беговое полотно было выровнено относительно платформы беговой дорожки, а все видимые крепления на тренажере были достаточно затянуты и надежно закреплены.
4. Во время занятия на беговой дорожке всегда носите соответствующую удобную одежду, а также спортивную обувь.
5. Не подпускайте детей и домашних животных близко к тренажеру во время его работы, не оставляйте тренажер без присмотра при их присутствии.
6. Тренажер не предназначен для самостоятельного использования маленькими детьми или людьми с ограниченными физическими, сенсорными или умственными способностями или недостатком опыта и знаний, если только за ними не осуществляется контроль лицом, ответственным за их безопасность.
7. Всегда отключайте беговую дорожку от электрической сети сразу после использования, а также перед чисткой, сборкой или обслуживанием.
8. Никогда не оставляйте беговую дорожку без присмотра, если она включена в розетку. Отключите питание с помощью выключателя и выключите тренажер из розетки. Никогда не тяните беговую дорожку за шнур питания.
9. Не используйте беговую дорожку, если у нее поврежден шнур или вилка, видны явные внешние дефекты или тренажер подвергался воздействию воды.
10. Не пытайтесь самостоятельно проводить техническое обслуживание или регулировку тренажера. В случае проявления каких-либо дефектов или неисправностей тренажера немедленно прекратите использование и обратитесь к представителю авторизованного сервисного центра.

Не используйте тренажер:

•     Способом, не обозначенным в данной инструкции.
•     Без установленных защитных приспособлений.
•     При наличии неисправностей, так как движущиеся части беговой дорожки могут привести к серьезным травмам.

Откройте транспортировочную коробку, достаньте основную раму, центральную консоль и дополнительные компоненты, положите их на ровную поверхность и следуя поэтапным действиям, соберите тренажер.

Шаг 1

Тренажер уже частично собран, аккуратно переведите устройство в положение 2 и затяните уже вкрученные винты.
Вставьте винты и шайбы из комплекта в места, указанные на рис. 3, и затяните их до упора так, чтобы конструкция была устойчива.

Шаг 2

Установите пластиковый кожух, как показано на рис. 4, и затяните его винтами. Уберите защитную пленку с магнитного замка и установите ключ безопасности.

Складывание

Ухватитесь за ручку, расположенную у основания, а затем поднимите деку вверх до щелчка.

Раскладывание

Придерживайте одной рукой ручку на деке, далее ногой сдвиньте фиксатор от себя. Дека опустится на пол. Механизм складывания/раскладывания тренажера снабжен системой плавного опускания, но во избежание травм обязательно придерживайте ручку деки одной рукой.

1. Запустите беговую дорожку и установите скорость движения бегового полотна на значение 3 км/ч.
2. Если беговое полотно отклоняется влево, то с помощью шестигранного ключа необходимо повернуть болт на правой стороне от бегового полотна на пол-оборота против часовой стрелки, а болт на левой стороне от бегового полотна на пол-оборота по часовой стрелке (см. рис. 1).
3. Если беговое полотно отклоняется вправо, то с помощью шестигранного ключа необходимо повернуть болт на правой стороне от бегового полотна на пол-оборота по часовой стрелке, а болт на левой стороне от бегового полотна на пол-оборота против часовой стрелки (см. рис. 2).
4. Если беговое полотно не отклоняется, а проскальзывает, то поверните равый и левый болты на пол-оборота по часовой стрелке. Если же беговое полотно сильно натянуто, то поверните правый и левый болты на пол-оборота против часовой стрелки. (см. рис. 3 и 4).
5. После регулировки еще раз проверьте беговое полотно, при необходимости повторите операции.

Рис. 1

Беговое полотно отклонено влево. Смещаем его вправо, к центру.

Рис. 2

Беговое полотно отклонено вправо. Смещаем его влево, к центру.

Рис. 3

Натягиваем беговое полотно.

Рис. 4

Ослабляем беговое полотно.

1. Главная консоль.
2. Дисплей.
3. Магнитный ключ безопасности.
4. Подставка для личных вещей.
5. Поручни.
6. Кардиодатчики.
7. Основная рама тренажера.
8. Отсек электромотора.
9. Боковые панели.
10. Беговое полотно.
11. Регулятор жесткости амортизации.

1. Кнопка «Start» — запуск беговой дорожки.
2. Кнопка «Stop» — остановка беговой дорожки.
3. Кнопка «Speed +» — увеличение скорости вращения бегового полотна. 1 шаг увеличения скорости = 0,1 км/ч.
4. Кнопка «Speed -» — уменьшение скорости вращения бегового полотна. 1 шаг уменьшения скорости = 0,1 км/ч.
5. Кнопки 3 км/ч, 6 км/ч, 9 км/ч, 12 км/ч — быстрое изменение скорости вращения бегового полотна на предустановленное значение.
6. Кнопка «Incline +» — увеличение угла наклона бегового полотна. 1 шаг увеличения наклона = 1%.
7. Кнопка «Incline -» — уменьшение угла наклона бегового полотна. 1 шаг уменьшения наклона = 1%.
8. Кнопки 3%, 6%, 9%, 12% — быстрое изменение угла наклона бегового полотна на предустановленное значение.
9. Кнопка «Mode» — активация режима ручной настройки тренировки. После нажатия кнопки вы можете установить необходимые цели по времени/дистанции/калориям. Как только цель будет достигнута, беговая дорожка издаст звуковой сигнал и остановит вращение бегового полотна.
10. Кнопка «Prog.» — выбор предустановленной программы тренировки.

Дисплей центральной консоли отображает следующую информацию:

Программа
Скорость
Время
Дистанция
Калории
Пульс

Программа

Для выбора программы тренировки необходимо нажать кнопку «Prog». На дисплее отобразится номер выбранной программы. Каждое последующее нажатие будет переключать программы по списку. Всего доступно 12 предустановленных программ.

Время

Дисплей отображает время текущей тренировки. Диапазон времени, который способен отобразить дисплей, составляет от 0:00 до 99:99 минут.

Дистанция

Дисплей отображает пройденную дистанцию во время тренировки. Расстояние, которое способен отобразить дисплей, составляет от 0 до 99,9 км.

Калории

Дисплей отображает количество калорий, которые были затрачены за тренировку. Значения, которые способен отобразить дисплей, составляют от 0 до 999 ккал.

Пульс

Дисплей отображает частоту сердечных сокращений. Данная информация появится на дисплее только в том случае, если обхватить правый и левый поручни в местах расположения датчиков, которые считывают сердечный ритм. Значения, которые способен отобразить дисплей, составляют от 40 до 199 уд/мин.

Дополнительно

В данной модели предусмотрены колонки для воспроизведения аудио и музыкальных файлов. Для их активации на центральной панели располагается разъем 3,5 мм, для удобства в комплекте присутствует AUX-кабель для подключения устройств воспроизведения.

В каждой предустановленной программе время тренировки разделено на 20 равных интервалов. В каждом из них предусмотрена разная степень нагрузки.
1. Для выбора программы тренировок необходимо нажать кнопку «Prog.».
2. После выбора программы на дисплее отобразится стандартное время тренировки — 30 минут. При необходимости вы можете скорректировать это время, нажав кнопки «Speed -» «Speed +». Доступный диапазон изменения времени тренировки — от 8 до 99 минут.
3. Выбрав программу тренировки и выставив время, нажмите кнопку «Start» — тренировка начнется. Если необходимо приостановить тренировку раньше выставленного времени, то нажмите кнопку «Stop» — система перейдет в спящий режим и беговое полотно остановится.

Перед началом тренировки убедитесь, что ключ безопасности правильно прикреплен к главной консоли, а зажим безопасности надежно закреплен на вашей одежде. Всегда запускайте беговую дорожку, стоя на боковых панелях, а не на беговом полотне. Прежде чем встать на беговое полотно, дайте ему разогнаться до скорости 1 км/ч.

•     Обязательно разомнитесь перед тренировкой. Тренировка с неразогретыми мышцами может привести к травмам.
•     Не приступайте к тренировке ранее 1-2 часов после приема пищи, иначе это затруднит переваривание пищи и вы не сможете эффективно нагрузить мышцы.
•     Начинайте свой тренировочный процесс постепенно, а затем плавно усложняйте его. Для первых тренировок будет достаточно 3-х раз в неделю по 30 минут.
•     Завершайте каждую тренировку заминкой: несколько минут растяжки помогут снять напряжение, а также предотвратить растяжение и спазмы.

1. Не стоит завершать тренировку резко. Перед остановкой необходимо постепенно снизить частоту сердечных сокращение до нормального значения.
2. Если вы планируете закончить тренировку, то возьмитесь за поручни, плавно снизьте скорость движения бегового полотна и пройдите некоторое расстояние легкой походкой.
3. Перед тем как сойти с беговой дорожки, убедитесь в том, что беговое полотно полностью остановилось.

Беговая дорожка была предварительно смазана на заводе и при нормальных условиях не требует дополнительной смазки перед первым использованием. Для поддержания бегового полотна в оптимальном состоянии в комплекте с тренажером поставляется дополнительная силиконовая смазка. Если во время тренировки вы почувствовали увеличение сопротивления или услышали посторонние звуки под беговым полотном, это означает, что необходимо произвести смазку тренажера. Для этого:
•     Приподнимите центр бегового полотна, нанесите силиконовую смазку на всю поверхность деки и отпустите беговое полотно. Через 1-2 минуты после нанесения смазки можно приступать к тренировке.
•     Никогда не смазывайте само беговое полотно. Излишки смазки необходимо удалить с помощью чистого сухого полотенца.При интенсивном использовании тренажера необходимо производить смазку 1 раз в месяц. Если тренажер используется не очень часто, то достаточно смазывать его 1 раз в 3 месяца.

Храните беговую дорожку в чистом, сухом и проветриваемом помещении.Убедитесь, что кнопка активации тренажера находится в положении «Выкл», а шнур питания отсоединен от электрической розетки.Перед тем как переместить тренажер в сложенном состоянии, убедитесь, что механизм блокировки на вертикальной стойке надежно зафиксирован (см. пункт «Складывание и раскладывание тренажера»).
1. Извлеките ключ безопасности из центральной консоли.
2. Выключите питание с помощью кнопки, которая находится в передней части.
3. Отключите беговую дорожку от электрической сети и сверните шнур питания так, чтобы он не мешал во время хранения и транспортировки.
4. Протрите весь тренажер сухой тканью, особенно уделите внимание поручням, центральной консоли и беговому полотну. Для удобства перемещения беговая дорожка оснащена транспортировочными роликами.